Tips och råd

Sommarvärme och heta dagar – detta skall du tänka på för ditt barn, rätt solskydd

Sommarvärme och heta dagar – detta skall du tänka på för ditt barn, rätt solskydd. 

Vi längtar alla efter att njuta av sommarens varma dagar. Sol, ljus och värme kan vara välgörande för kropp och själ, men solens strålar är inte bara hälsosamma. Här ger vi dig tips på hur du och dina barn kan njuta av sommaren utan att utsätta er för risker.

Genom solens strålar får vi i oss D-vitamin som vi behöver, dessutom sover vi bättre om vi vistats i sol under dagen. Men solen utsöndrar också skadliga ultravioletta strålar, UV-strålar, som barn är extra känsliga för. Även om det är mycket ovanligt att barn får hudcancer, ökar det riskerna för hudcancer senare i livet om man bränner sig i solen som barn.

Solen kan vara stark även om det är svalt ute. Detsamma gäller om det är molnigt: molnen släpper igenom en stor del av solens skadliga strålar, så du bör skydda ditt barn även vid molnigt väder.

Ett tips för lite äldre barn är att de kan hålla koll på solens styrka genom att titta på sin skugga: är skuggan kort är solen stark, är skuggan lång är solen svagare.

Barn under ett år

Barn under ett år bör inte utsättas för direkt solljus alls. I den mån det går, håll barnet helt i skuggan och klä barnet i heltäckande svala kläder och solhatt. När det är svårt att hålla barnet helt i skuggan kan du använda solskyddskräm som komplement till heltäckande kläder.

Rätt Solskydd

Även för äldre barn (och vuxna!) gäller att kläder och solhatt är det bästa solskyddet. De delar av kroppen som inte täcks av kläder, såsom händer och ansikte, bör smörjas in med solkräm. Smörj in barnet en stund innan ni går ut i solen, och lägg på ett tjockt lager solkräm för att uppnå den effekt som anges på flaskan.

Bad

Sand och vatten reflekterar solens strålar och gör dem starkare, så om möjligt bör barn undvika bad mitt på dagen, då solen är som starkast. Ta med ett parasoll eller tält till stranden som ger skugga och skyddar mot solen. På så vis kan barnen leka i sanden utan att skadas av solens strålar.

Tänk på att använda ett vattenfast solkräm och att smörja på ett nytt lager vid behov. Det kan vara svårt att veta när det är dags att smörja på ett nytt lager, men med vår nya produkt SunHero blir det enkelt med rätt solskydd.

SunHero är en solskyddsindikator, som visar när du behöver smörja på mer solkräm. Indikatorn består av ett litet plåster som du sätter på en plats på kroppen som utsätts för sol, och som skiftar färg när det är dags att smörja på mer. SunHero är vattenresistent och kan därför användas även vid bad.

Njut av sommaren och värmen, utan att låta huden ta skada!

 

 

Läs mer om SunHero här https://everydaybaby.com/sv/produkt/sunhero-solskyddsindikator/